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远离喧嚣亲近自然 森田生活发现会 带你开启美好新时代

来源: 发布时间:2018-05-15 17:07:55 编辑:环球财经网
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导读: “请大家自由行动,在这里呼吸这里500亩新鲜的空气吧,感受脚下的小草的轻柔,用心搜集你认为一个最重要最美好的事物,并把它带回来。”当主持人钟庆芳老师的话音一落,31

 

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请大家自由行动,在这里呼吸这里500亩新鲜的空气吧,感受脚下的小草的轻柔,用心搜集你认为一个最重要最美好的事物,并把它带回来。”当主持人钟庆芳老师的话音一落,31名来自全国各地的心理咨询师和治疗师便在阜阳郊外的一个农庄里自由的行动起来,他们像孩子一样三三两两,四散开来,有的在寻宝,有的在散步,有的在秋千架上尽情的玩耍,有的默坐静心的感受,静静的体验远离喧嚣城市带来的放松。

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这里正在举行的是“森田生活发现会”的现场,中国心理卫生森田疗法应用专委会常务委员兼生活发现会主任钟庆芳老师担任此次活动的主持和带领老师,现在正在进行的是“团体户外体验环节”。

“这是什么啊?水晶球?是在水上漂吗?”来自合肥森田疗法常委兼生活发现会副主任张建军老师和江苏笑一心理咨询公司的杨晓冬老师围着一个透明的大圆球研究起来,张老师还钻进去体验,结果上来就是个倒栽葱,引得同行的人哈哈大笑。“这是什么鸟?鸵鸟还是鸸鹋?”、“哇!还有好多的蔷薇花呢、、、、、”大家好奇的观察着、体验着,自由自在的像回到童年时光一样!在这远离尘嚣的午后,在这大自然的怀抱里大家的身心得到了彻底的放松。

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在秋千架上快乐的游戏的薛燕老师和张广侠老师让我们感叹“时光真的停住了!”,一朵小花、一棵小草、一个小土坷垃儿在大家的手中都变成了挚爱的宝贝。

当代智老师看到一棵为大家带来这么多清凉的绿树的时候,他的心里很快有了主意,他说“我就选它吧!”是啊,对代老师来说,这树叶这就像是他本人一样,绿叶把清凉奉献给了大地,他把青春奉献给了学生。

“白日不到处,青春恰自来,苔花如米小,也学牡丹开。”看到草地上的小野花,邓展老师惊喜的扑过去。是啊,小小的花朵,也许不为人知,但是它盛开在自己的春天里,春风一起一样灿烂多彩。

杨勇老师紧紧地攥着一个大土块儿,看到他稳稳的坐在那里的时候,你能感受到他与大地的连接是如此的亲密,还有捧着小土块的陈露老师,就像看到她的人一样,可爱温柔谦和。

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谢萍老师,看到不断起伏舞蹈的麦田,她抓紧麦穗在手掌边捻了开来,麦子的乳香便在齿颊留存。果实的饱满,也带给人很多的惊喜。油菜花地里,狭长而整齐的花荚,青青的豌豆豆荚饱满的子实,彰显着人生最辉煌最灿烂的时刻,耿艳红黄传荣老师在大片的油菜花地里采撷着属于她们的宝贝。最引人注目地还是我们的鲜花组,娇艳的玫瑰、粉嫩的蔷薇就像开朗幽默的刘传玲老师、优雅的薛燕老师,爽朗的张琳琳老师一样顾盼流连、摇曳多姿。

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钟老师让大家把收集的物品摆好,围成一个圆圈,看一看有什么新的发现。大家七嘴八舌的指点着、发现着,有的是有生命的啊,有的是无生命的,还有的是花朵有的是野草,有的是果实,是啊,大家收集这么多大自然的馈赠,虽然在短短的一个小时之内这不一定是一生中最重要的物品,但是把它摆在前面拍照留念,并分享讨论交流,有了更大的发现。

大家坐在一起观察,观照所有的物品:作为同类的物品,作为同类的人,同一组的老师们有什么样的相同点与不同点,有什么样的感悟与发现?随着钟庆芳老师的引导大家陷入了沉思之中,在接下来的分享过程中,杨老师和陈老师分享了他们大土坷垃和小土坷垃,原来,在这里有自己心灵的成长与独白,有自己的个人特质,以及对这个世界的认识。

李明亮老师没有选择盛开的鲜花,他说一眼看到了这个花骨朵就把他真的想来毫不犹豫的选择了它,因为小小的花苞的生命是充满了无限的张力,即将璀璨的绽放,他的话让大家深深的感动,在他的身上也发出来的这种力量。果实组邓展老师总结说“我们是是果实,那么的不张扬,从开花长叶到结果。也许他不被人注意。但即使生活在最安静的角落,它也依然有它的灿烂,收获着它的果实和春天,我们希望每一个人的人生都是这样饱满丰盈。”

鲜花组的灿烂,野花组的清新。每一个人,都在这次生活发现会中发现了生活之美,收获了自己心灵的丰盛。

这次由笑脑心理机构发起的森田生活发现会,让每一位参加的老师远离都市,远离都市的喧嚣,在乡村生活中,放松心情,缓解压力,找寻生活之美,在这里大家收获了满满的感悟。

生活发现会,观照自我内心的需求,也许在工作之余,在生活中,在行走中,去享受人生,去发现人生的美好,以此来开启幸福的新时代。这也是本次心理以及生活发现会带给大家最大的收获与感悟。

参加生活发现会团体组员的反馈:

谢萍老师:
我感受到了满满的情意,暖暖的爱,学到了新知识,发现了生活的美,身心被滋养到了,感谢每位小伙伴们!有你们真好![玫瑰][玫瑰][抱拳]

王峰老师:
感谢钟老师为我们提供这样一个发现自我、展现自我的机会,感谢张建军老师杨晓东老师和所有远到而来的老师朋友让这次发现会有更大的组织和影响力,感谢储老师和蒋老师为这次的活动做出的辛苦的付出,使得这次活动遇到突然变故情况下依然能如约举行,感谢六位司机老师不辞劳苦,载着大家往返八十公里,感谢陈露老师分享的歌曲和蒋雪梅制作的每篇让我们的活动增添了美妙的音符,感谢参加的每一位老师,您们精彩的真诚的呈现,并最终让我收获满满的感动,感恩我们这次特殊的遇见,感恩一切!

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张琳琳老师:
  感谢钟老师和储老师为了今天的活动的辛勤付出!这一切都是值得的,因为在今天的生活发现会中,我们每个人无时无刻都被二位老师的事无巨细的安排所感动着!
  刘传玲老师的开朗性格我非常喜欢,也很羡慕她,自己大多数情况下是没有勇气和胆量,去主动大胆的表达自己的想法的。但通过今天的活动,我发现居然跟刘老师有好多相似之处,比如钟老师让我们去寻找自己喜欢的东西时,我就想找张床睡一会。巧的是,我们在交流的时候,刘老师也有这种想法,不过她比我聪明多了[害羞][害羞],她在大厅沙发上躺着休息一会。我们找的都是香气扑鼻绽放的蔷薇花;我们都有一个粉红色的少女梦;都想拥有一个爬满蔷薇花的篱笆墙的大院子……哇,跟刘老师相同地方太多了QBHO~D%B_59OH5TDLN0$I5X 好开心哦!
  我一直觉得自己是内向型的,但通过这次活动,发现在自己内心深处,原来我也具有刘老师身上的并是我为之羡慕的优点,真是意外的发现!希望在以后的活动中,我会继续跟进,不断的挑战和战胜现在的自我!谢谢今天所有参与的老师!期待在下一次的生活发现会中与大家再次相遇!

邓展老师:
褪去生涩,落尽繁华,以饱满的丰盈,书写着人生最美的相遇,在这里,与五月南风一起聆听麦子拔节,展眼青葱绽放,虽倚门青杏尚小,但豆荚青衫子实饱满,果实以最质朴的语言,碾土为墨,簪花做笔,裁麦剪浪为纸,点画山河美景,发现森田际遇,感恩母亲节生活发现会最美的礼物~~~果实。

编辑:邓 展 审校:张莹

附:

笑脑成长俱乐部是笑脑机构旗下的一个专注于户外成长和拓展的团体,于2018年5月13日成立于安徽阜阳逍遥农庄。

笑脑心理咨询中心是一家专注于强迫症与社交恐惧症的专业心理咨询机构,2009年3月在上海成立,现在在上海,北京,安徽,江苏和河北有我们认证咨询师负责当地面询服务,目前强迫症与社交恐惧症系统解决方案已经更新到8.0版,方案中对于强迫症和社交恐惧症我们与精神科专家合作联合治疗,精神科专家负责诊断与药物治疗,我们团队心理治疗师或心理咨询师负责心理治疗或心理咨询。

  对于强迫症与社交恐惧症我们采取整合式治疗方案,用到的疗法主要有森田疗法,日本内观疗法,精神分析,家庭治疗,团体治疗等。目前治疗团队有20多位专家,一半以上是医学或心理学背景,部分专家是中德班,中美班等接受过长程系统训练的毕业学员,治疗方案主要是引进德国,美国和日本先进的治疗理念和服务理念。

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